月別アーカイブ: 2014年5月
ジュースでゼリーを作れば簡単だよ♪
2014年5月29日ダイエットレシピ
おはようございます！ ダイエット中に食べたくなるのが、スウィーツ！ スーパーの売り場でカロリーを見てはため息の私。 しかたがないので作ったのが、グレープフルーツのゼリーです。 グレープフルーツの香りは、食欲を抑えるそうで …
グレープフルーツゼリーを作っちゃった♪
2014年5月15日食事でダイエット
こんばんは。 いつも、スーパーのお菓子売り場で、カロリーチェックをしているんです。 食べたいシュークリームは、３００カロリーぐらいありますよね。 泣く泣く我慢、、、我慢できなくて手が伸びちゃうんです(>_<) …
ねばねば丼で、ダイエット！
2014年5月14日ダイエットレシピ
おはようございます！ 昨日は、お菓子の誘惑もなく、干し梅だけを食べていました。 今日は次男夫婦が遊びにくるので、手作りのゼリーを作る予定です。 そのためには、昼ご飯は控えめにしかもダイエットになるものにします。 そこで、 …
もろみ酢を試してみることにしました。
2014年5月13日サプリメント
おはようございます！ 昨日も、誘惑に負けました。 以前勤めていたハセちゃんのお土産です。 せっかくいただいたのですから、食べないとね。 と言いわけをいいながら食べました^_^; ハセちゃんは、勤めていた時はふっくらした（ …