50歳を過ぎると痩せにくくなってきます。できない目標をたてずに、無理なくダイエットをするのが、50歳からのダイエットです。中性脂肪、コレステロール値、血糖値を改善するレシピを紹介していますので、まずは、食生活を見直してみましょう。
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血圧が下がった!酢の効果?

おはようございます! 私は、医療機関に勤めているので、いつでも血圧をドクターに計ってもらえます。 昔は、100以下だった血圧も、太ってからは、130ぐらいをウロウロしていてヤバイ状態でした。 それが、昨日、計ったら119 …

もろみ酢が届いた!

こんにちは。 やっと今日、もろみ酢が届きました。 TVで放映されて注文が殺到しているのかな? 今晩から飲んでみますね。 私とCMに出ていた同じ50歳代の女性たちのように、スリムになりたいな。 同じように、やせるかわからな …

もろみ酢を試してみることにしました。

おはようございます! 昨日も、誘惑に負けました。 以前勤めていたハセちゃんのお土産です。 せっかくいただいたのですから、食べないとね。 と言いわけをいいながら食べました^_^; ハセちゃんは、勤めていた時はふっくらした( …

最終兵器!美禅食!

おはようございます! いよいよ息子の結婚式まで、2週間です! このままだと、まずい(>_<) わらをもすがる思いで、注文してしまいました。 ドクターシーラボの美禅食です。 実は、美禅食は、以前1か月飲んだこと …