おはようございます！
私は、医療機関に勤めているので、いつでも血圧をドクターに計ってもらえます。
昔は、100以下だった血圧も、太ってからは、１３０ぐらいをウロウロしていてヤバイ状態でした。
それが、昨日、計ったら１１９だったんです！！！
体重も減ってないし、どうしてだろうと考えたら、
これしかないんですよね↓
飲み始めてから、3週間弱です。
ネットで調べたら、お酢には、血圧を下げる作用があるそうです。
お酢の主成分の酢酸が細胞に取り込まれると、アデノシンという物質が出てきて、
アデノシンは血管を広げて、血液を流れやすくしてくれ、血圧が下がるそうです。
でもね、継続しないと血圧は、もどってしまうらしいです。
昨日から、筋トレも復活しました。
お腹が痛い(>_<)
私が試しているのは、これです。↓
まだ、おなかは、ぽっこりしてます(;_;)
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