おはようございます(*^_^*)

計るだけダイエットは、15日目です。

昨日の食事は、食べすぎ、カロリーに気をつけました。
すると体は、ちゃんとこたえてくれるんですね。

今朝は、100g減ってました(^^)v

しかも、体脂肪率も下がってました。

今まで、体組成計に表示されていた体年齢は秘密にしていました。

だって、57歳なのに、体年齢は、58歳って表示されていたんです(>_<)

恥ずかしくて、公表できないですよね^_^;

それが、それが、なんと、なんと!!!

55歳!!!

若返った!!!

今日は、体調も復活したので、運動して、食事に気をつけるぞ!

お手数をおかけしますが、ポチっと、応援よろしくお願いします<(_ _)>

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台(女)へ
にほんブログ村