おはようございます(*^_^*)
昨日、職場の院長に、メタボ検診の結果を報告しました。
私が
「先生、血液が濃いんです。どうしたらいいですか？」って聞いたら
先生、曰く
「献血をするといいですよ。」とのこと。
ええっ～！！！
献血？？？
献血をして、血液を減らし、水分を摂れば、血液が薄くなるそうです。
ほんとに、いいのかなぁ^_^;
心配なら、内科でエコーをとって、血液がどろどろしているか調べてもらうように言われました。
とりあえずは、野菜中心の食事にして、肉は控え、水分を摂り、運動しろと指令が。
次の休みの日に、内科を受診してみます。
そして、献血も行ってみようかな。
ちなみに、院長は精神科の医師です。
どちらかと言うと、ダイエットのための精神治療をしてもらった方がいいかも^_^;
今日も、職場の忘年会です。
食べすぎ、飲み過ぎに気をつけます！
ダイエットの励みになるので、お手数をおかけしますが、
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