おはようございます(*^_^*)
自分の作った料理がどれくらいのカロリーがあるか、すごく気になりますよね。
そんな悩みを解決してくれる方法があったんです！
自分の作った料理をカロレピ！のサイトでレシピ投稿をするんです。
食材と分量を入れると、カロリーが表示されます。
その上、どんな栄養がたりないか教えてくれます。
自分でカロリーを計算するのって面倒なので、すごくうれしいと思いませんか？
レシピに困った時には、カロリーや食材、調理時間などでレシピを検索できるんですよ。
たとえば、和風、カロリーは100カロリー以下、調理時間は３０分以下、
そして、魚を使いたいって入力すると、レシピが下に出るんです。
うれしいことに、作りたいレシピがあったら、買い物リストも作成できます。
人数分の食材の合計が出て、複数のレシピの組み合わせもできますよ(^^)v
その上、必要がない食材を除いて、携帯電話に転送できます。
昼休みにレシピを検索して、買わなくてはいけない食材を携帯へ送信！
これで、買い忘れも予防！
料理に自信がある方は、ランキングやレシピコンテストもあるので
挑戦してみてはいかがですか？
私がいちばんビックリしたのは、
省きたい食材を入力できたり、ほしい栄養も選ぶことができるんです！
ここまで、できるんですから、ダイエット中の人には、最高です！
会員になるのは、もちろん無料なので
試してみては、いかがですか？
詳しくは、こちらで見てね↓
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