ダイエット方法
「計るだけダイエット」のガタガタ期
2014年1月9日ダイエット方法
おはようございます(*^_^*) 「計るだけダイエット」の3日目です。 昨日は、１００ｇ減って、喜んでいましたが、 今朝は、１００ｇ増えて、スタートに戻りました(;_;) 「計るだけダイエット」の最初の1週間くらいは、「 …
計るだけダイエットに挑戦するぞ！
2014年1月8日ダイエット方法
おはようございます(*^_^*) 「BOOK OFF」で「計るだけダイエット」を手に入れました。 もう、痩せるためには、なんでもやります！ 定価880円の本が400円だったのですが、 「健康管理シート」がついてませんでし …