おはようございます!
ランニングをしてのどが渇ききった時に、
よく、アミノ酸飲料を飲んでいたのですが、ある日、とおちゃんから
「そんなに飲むな!カロリーがないようであるんだぞ!!」と言われたんです。
カロリーがないと安心していた敦子びっくりです(@_@;)
アミノ酸飲料って、アミノ酸のカロリーがあるはずなのに、
なぜ、カロリーゼロと表示されているか知ってますか?
栄養成分表示のルールで、100gや、100mlあたり、5kcal以下であれば、
ノンカロリーと表示していいことになっているからなんです。
だから、カロリーゼロと表示されていても
実は、アミノ酸1gで、約4kcalのカロリーがあるんです。
えっ、知ってました?
なんだ、私だけが知らなかったのか(>_<)