50歳を過ぎると痩せにくくなってきます。できない目標をたてずに、無理なくダイエットをするのが、50歳からのダイエットです。中性脂肪、コレステロール値、血糖値を改善するレシピを紹介していますので、まずは、食生活を見直してみましょう。
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月別アーカイブ: 2014年7月

院長からの指示は、「献血しなさい!」

おはようございます。 今日は、職場の院長の誕生日です。 いつもみんなで、先生にプレゼントを差し上げています。 今回は、私が、プレゼントを買ってきたので、今日、持参します。 でも、雨が結構降っているんですよね。 濡れないよ …