50歳を過ぎると痩せにくくなってきます。できない目標をたてずに、無理なくダイエットをするのが、50歳からのダイエットです。中性脂肪、コレステロール値、血糖値を改善するレシピを紹介していますので、まずは、食生活を見直してみましょう。
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タグ : 中性脂肪

コレステロール値がなんと!でも、中性脂肪が、(涙)

こんにちは。 骨折14日目の敦子です。 骨折だけなら、まだましなのに、風邪をひいてしまい、最悪な1週間でした。 最初は、たいした風邪ではないと思っていたのですが だんだんひどくなってきたので、内科を受診しました。 3か月 …