月別アーカイブ: 2014年1月
「計るだけダイエット」13日目
2014年1月19日ダイエット方法
おはようございます(*^_^*) やっと、胃腸の具合がよくなってきました。 こうなると、食欲が出てよくないかな^_^; 今朝の体重は、昨日に比べて200g減ってました。 「ガタガタ期」が続いているのか、減ったり増えたり、 …
外食は、ダイエットの敵?
2014年1月16日ダイエット方法
おはようございます(;_;) 計るだけダイエットも10日目になりました。 そろそろ、「右下がり期」に入るのではと期待していたのですが、、、。 ここにきて、700gも増えてしまいました(;_;) 昨日は、私の …
ランニングしたら、食べ放題も怖くない(^^)v
2014年1月13日ダイエット方法
おはようございます(*^_^*) 「計るだけダイエット」も7日目になりました。 さて、1週間でどれほど減ったでしょうか? 昨日、6日目でスタートラインの体重にもどってショックを受けてましたが、 なんと、なんと、昨日から5 …
振り出しに戻っちゃった(>_<)
2014年1月12日ダイエット方法
おはようございます(*^_^*) 計るだけダイエットも6日目です。 昨日は、お弁当を持参しました。 私のお弁当箱は、小さいんですよ。 みんなに、「以外だよね。」と言われます。 間食は、かりんとうをちょっとだけ食べました^ …
「計るだけダイエット」ってすごいかも(^^)v
2014年1月10日ダイエット方法
おはようございます(*^_^*) 計るだけダイエットも、4日目となりました。 昨日は、お弁当を持参して、それだけでは物足りず、クレープを食べてしまいました。 これじゃいかんと反省して、夕飯は野菜たっぷりの豚しゃぶにしまし …