月別アーカイブ: 2013年12月
豆乳で作ったヨーグルトを見つけた！
2013年12月22日食事でダイエット
おはようございます(*^_^*) 昨日も、スーパーのヨーグルト売り場を探検してきました。 そして、目についたのが、 「豆乳」の文字！！！ しかも、私の気になっているコレステロールを低下させる！！！ 豆乳を乳酸菌で発酵した …
まだあった、すごいビフィズス菌！！！
2013年12月20日食事でダイエット
おはようございます(*^_^*) 昨日も、スーパーでヨーグルトを探していたら、 「脂肪０」の文字が飛び込んできました！ とにかく手に取ってみたら、すぐれものでした！！！ グリコ独自のビフィズス菌BifiX（ビフィックス） …
こうなったら、きのこに頼ろう！
2013年12月19日食事でダイエット
おはようございます(*^_^*) 昨日は、中華街に行って、カロリーが高そうな食事をしてきました。（自覚がたりない！） おかげで、体重が夫婦そろって、増えてた(>_<) ダイエット中に、中華街には、近づいては、 …
カボチャの種を食べると、、、(^^)v
2013年12月18日食事でダイエット
おはようございます(*^_^*) 今日は、雪が降るのかなぁ～？ 積もると自転車通勤の私は、やばいのです(>_<) ここは、歩いてカロリーを消費しろってことかな^_^; さて、皆さんは、カボチャの種は、捨ててま …
すごいヨーグルト、発見！！！
2013年12月17日日記
おはようございます(*^_^*) 昨日、オムロン 低周波治療器 HV-F1200が届いてテンションが上がってます！ なんだか、肩が軽くなって、パソコンを打つ手が軽いです(^^)v ルンルン♪♪♪ さて、最近、はまっている …