こんにちは。
骨折14日目の敦子です。
骨折だけなら、まだましなのに、風邪をひいてしまい、最悪な1週間でした。
最初は、たいした風邪ではないと思っていたのですが
だんだんひどくなってきたので、内科を受診しました。
3か月に1回、内科の定期診察を受けているので
ついで定期診察も受けてきました。
風邪の方は、それほどひどくないので
薬を飲んで、安静にするだけですみました。
といっても、咳とタンがひどく、
咳のせいで、胸が痛く、悲惨な毎日でした。
さて、定期診察の
気になる、コレステロール値、HbA1c（ヘモグロビンA1c）、中性脂肪というと
悪玉コレステロール（LDL） 90 (基準値 60～119)
HbA1c（ヘモグロビンA1c） 5.9 （基準値 5.5以下）
中性脂肪 291 （30～149）
なんと、コレステロール値が大幅に改善して、
基準値になっているではないですか！
H29.6月
悪玉コレステロール（LDL） 169
HbA1c（ヘモグロビンA1c） 6.1
中性脂肪 131
H29.10月
悪玉コレステロール（LDL） 121
HbA1c（ヘモグロビンA1c） 5.9
中性脂肪 258
6月、10月と比べるとよくわかります。
でも、中性脂肪がものすごいことになっていますね。（涙）
確実に毎回、増えています。
つまり、脂肪がたっぷりのっているんです。
先生から
「コレステロールは、よく頑張って、改善しましたね。
でも、中性脂肪がねぇ～。」
と言われてしましました。
そこで、言い訳を、、、。
「先生、足を骨折してしまって
松葉づえで歩けないし、運動できませんでした。（涙）」
やさしい先生なので、
「それは、たいへんでしたね。
それじゃ、運動できないし、足が治ったら、頑張ってくださいね。」
本当は、運動できず、こたつでヌクヌクして、
お茶を飲みながら、お菓子を食べ、
風邪をひいていたのに、食欲も落ちずに食べてたせいなのに、、、。
今日も、これから整形外科に行きます。
まだ、リハビリは、始まりませんが
ついでに、筋トレも教えてくれないかな。（苦笑）
本当は、足首の骨折だから、
腹筋ぐらい自宅でいくらでもできるんですよね。
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