こんにちは(*^_^*)
今朝のNHKの「あさイチ」見ましたか？
「スゴ技Q 脇＆背中 ”はみ肉”すっきり大作戦」をやっていたんです。
思わず食い入るように、見てしまいました。
３か所の筋肉を鍛えるのですが、これなら私でもできそうです。
たしか、１週間か１０日間、実践した方の、アフターの映像を見ましたが、
”はみ肉”が本当にすっきりしていたんです！
そこで、私も自分の”はみ肉”の写真をデジカメで撮りました。
見苦しい写真ですが、公開したら後には、引けなくなります！
下の方に載せますから、見たくない方は、スルーしてください。
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背中の”はみ肉”です。
しっかり”はみ肉”があるのがわかります(;_;)
どこまでこの”はみ肉”が減るか、がんばってみますね(^^)v
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