おはようございます♪
私、悪玉コレステロール値が高いんです。
4月22日の記事でも書きましたが、
少量のアルコールを飲む人と、一切お酒を飲まない人を比較すると、
少量のアルコールを飲む人の方が、善玉コレステロールが増えると言われているそうです。
日本酒なら0.7合以下、ビールなら中ジョッキ1杯以下、ワインならグラス1杯以下。
そこで、私、いつもはお酒を飲まないのですが、飲むことにしました!
すぐに、影響を受ける私です。
1500mlもあって、1000円以下!
しかも、ポリフェノールが2倍含まれている!
小さなグラスに1杯飲んでます。
おかげで、お酒に弱いので、真っ赤な顔で夕飯後ごろごろしてます^_^;
さて、私のコレステロール値はどうなるでしょうか?
かえって、食欲がさらに増して、太ったらどうしよう^_^;