おはようございます(*^_^*)
１２月に入ると、大掃除をしなくちゃって気持ちがあせります。
あそこも、ここも、やらなくっちゃ！
でも、いいこともありそうですよ。
実は、今年の春に、わが家はリフォーム工事があったんです。
このときが、断捨離のチャンスだと思い、
不要なものをせっせか、せっせか捨てました。
ひたすら、サイドボードと食器棚に入っていた書類、スクラップを断捨離。
出てくるは、出てくるは、いらんもんが！
なつかしさに浸ってもいられず、すぱっと捨てていきました。
すると、部屋の中は、ゴミとなったもの、食器を入れた段ボールなど、ものすごい量でした。
さて、３日間の断捨離で私の体重は、どれくらい減ったでしょうか？
じゃ～ん！
１ＫＧ！！！
断捨離して、不要なものを処分すると体の不要な部分も処分できるんですね♪
でも、これには、痩せる理由もあるんです^_^;
運動もしないで、こつこつ片づけていただけなので、
お腹が減らないんです。
したがって、いつもより小食でした。
運動をして、お腹を減らして、たくさん食べて、体重の変化なしをとるか、
運動をしないで、断捨離をして、小食になり、体重を減らすか悩むなぁ～^_^;
ちがう！！！
適度な運動をして、適度な食事をして、
断捨離をして、部屋をきれいにして、痩せるのだ～！！！
これを、１２月の目標にしよう♪
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